未成年人如何参与户外运动?

    合肥市的赵女士忧心忡忡地说,上周末她带10岁的女儿参加一家俱乐部组织的大型户外活动。但没想到的是,因山路崎岖漫长,她到中途就放弃了徒步登山计划,转乘缆车下车,而孩子却兴致勃勃,坚持要参加。她只得将孩子托付给俱乐部的工作人员照顾。但孩子下山中途,一不留神从山石上滚落下来,面部、腿部等多处受伤骨折。看着孩子痛苦的神情,赵女士既心疼又内疚,她决定今后不带孩子参与大型户外运动。

    而安医大第一附院医生认为,现在很多中小学生活动空间狭窄,平时学习压力大,又不注意锻炼,身体素质下降。有的孩子平时上体育课就出现面色蜡黄、头上有汗、四肢发软、眼前发黑等情况,这说明他们每天的运动量不够。锻炼是促进孩子健康成长的重要手段,可使机体新陈代谢加快,刺激生长激素的分泌,增大肺活量。孩子们应多到野外,多参与户外运动,每天多做一些动作快、身体伸展大的运动。

    那么,您希望孩子参加什么样的户外运动?同时,您愿意未成年人参与一些具有危险性质的诸如登山等户外运动吗?

   

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