科考协会暑期集训通知

    本学期的暑期第一阶段的集训将于6月18日开始,每天下午17: 00隔日在东西区操场举行长跑训练,请报名暑期怒江考察的同学届时参加,
也欢迎其他同学参加。

以下为活动安排

日期 活动内容
第一阶段 (考试结束前)
下午(17:00开始)
6月18日 常规 东区
6月19日 常规 西区
6月20日 常规 东区
6月21日 常规 西区
6月22日 常规 东区
6月23日 常规 西区
6月24日 常规 东区
6月25日 常规 西区
6月26日 常规 东区
6月27日 常规 西区
6月28日 常规 东区
6月29日 常规 西区
6月30日 常规 东区
7月1日 常规 西区
7月2日 常规 东区
7月3日 常规 西区
7月4日 常规 东区
7月5日 常规 西区
7月6日 常规 东区
7月7日 常规 西区
7月8日 常规 东区
7月9日 常规 西区
7月10日 常规 东区
7月11日 常规 西区
7月12日 常规 东区
7月13日 常规 西区

注:第一阶段常规训练为:跑步2+7+1/2+5+1圈,蛙跳4组30m,俯卧撑7*7

若有疑问请联系 祝达峰 13856059229 dafeng@mail.ustc.edu.cn

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