户外运动晒伤了怎么办?

近期持续高温,游泳池生意火爆,不少天然浴场每天也迎来很多人。一些热衷于戏水降温的市民因不注意保护皮肤,以致被烈日。 
  据悉,福州市一些医院最近收治了很多脱皮者。昨天有一家医院收治了一名全身脱皮的林姓男患者。此人近来天天去闽江“泡澡 
”游泳,下水时只穿一条游泳短裤,由于戏水时间太长,颈部、前胸后背和四脚暴露部分的皮肤都出现了大块状的水肿性红斑,有的还发展成水泡,浑身脱皮,又疼又痒,医生诊断他患日光性皮炎。据医生说,这两天此类病人很多,严重的甚至浑身红肿溃烂。 

  医生告诫市民,夏日戏水降温一定要防晒,切忌在烈日下袒胸露背。万一遭应多饮绿豆汤、西瓜汁,局部可冷敷或用西瓜内皮轻抹患处,并避免短期内再次受晒。 

  此外,“夜间要增强自我保护意识,避免受伤害。”一位警官告诫游客。 

  连日来,夜者骤增。因一些游客忽视安全,意外事故时有发生。据派出所民警说,近期他们夜间接警量大增,主要原因是部分游客摔伤或扭伤、突发心脏病等急症、被虫蛇叮咬受伤、山中迷路等,需要民警帮助。 

  警方还指出,近期有些夜晚避暑的青少年开起了浪漫的“烛光晚会”,此举危害了防火安全,请游客千万莫带火种进入景区。

彪悍的野外生存技巧,看呆了我

彪悍的人生无须解释!  

由冷而想到的

由于协会拉练基地多选址山区,地形复杂,加上春秋季气候变化万千,不免出现第一天瓢泼大雨,第二天烈日晴空的情况,一些队员对携带的衣物的认识不充分,加上...

野外考察前的准备

        野外环境对于野外地理考察人员而言,是相对比较陌生的。因而做好安全工作是保证考察工作顺利完成的必要条件。在野外,各种...

野外宿营必备清单

    1.帐篷:北方或少雨的地方可以准备一个单层帐篷,可以抵挡小于2~3个小时,在雨季要选择双层帐篷,一般可以抵挡小雨7~8个小时。   2.睡袋:野外露营...

徒步穿越技巧和要领

    徒步穿越是指,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动...

户外如何预测天气

在好几次出行之前,看天好好的,玩儿到一半,经常会突然转阴,虽然都有准备,但总让好心情弄个措手不及。哈,没事,去问大北,看老天如何“变脸”! 1、远山可...